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4 alimentos mágicos que podem limpar os pulmões dos fumantes!

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Boas notícias para fumantes Segundo a Organização Mundial de Saúde, 1 em cada 10 adultos morrem anualmente de tabaco. Esses números alarmantes devem dar ao fumante a vontade de parar de fumar, mas é muito difícil por causa da nicotina que o torna viciado. Por outro lado, são os produtos químicos na fumaça do cigarro que causam muitas doenças, como o câncer de pulmão. Para remediar isso, você pode consumir esses alimentos que farão bem aos seus pulmões! 1. Castanha do Pará É rico em vitamina E e selênio, uma substância que reduz o risco de câncer de próstata e pulmão e doenças cardiovasculares. Uma única porca traz a quantidade recomendada de selênio por dia 2. As cebolas Eles têm propriedades eficazes e insuspeitas contra muitas doenças. É um antioxidante que limpa toxinas nos pulmões. De acordo com um estudo realizado na Suíça e na Itália, consumir de 1 a 7 cebolas por semana pode reduzir o risco de câncer de cólon, laringe e ovário. Também ajuda a retardar o crescimento de células ca...
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